Si te gusta la calabaza, deberás saber que además de disfrutar de un alimento rico y dulce, puedes beneficiarte de las múltiples propiedades que este alimento tiene para cuidar de tu salud. Tiene un alto contenido en vitamina A, B y C, así como, en minerales, entre los que se encuentra el cobalto,el boro, zinc, magnesio, calcio, potasio y hierro.